Die Tatsache, daß man beim Musikmachen jede Menge Kalorien verbraucht, überrascht mich nicht besonders. Dazu bin ich einfach zu fertig und ausgelaugt, wenn ich eine ganze Nacht im Proberaum die Kuh fliegen lasse.
Ebenso wenig überraschend sind die Unterschiede zwischen den einzelnen Instrumenten: ein Schlagzeuger verbrät wesentlich mehr Kalorien als zum Beispiel ein Bassist. Das ist einleuchtend (und nur um mal wieder die Bassisten zu bashen: die bewegen sich sowieso selten bis gar nicht
)
Was ich überraschend fand, ist die Tatsache, daß jedes Instrument, das ich spiele, mehr Kalorien verbrennt als eine Runde Sex über den gleichen Zeitraum.
Ich habe das einmal spaßeshalber als Tortendiagramm dargestellt:

Hier die Zahlen:
Schlagzeug spielen: 477 kcal
Gitarre spielen, stehend: 358 kcal
Klavier oder Orgel spielen: 298 kcal
Sex aktiv: 179 kcal
Die Berechnungsgrundlage des Kalorienverbrauchs in dem Diagramm sind jeweils auf zwei Stunden, mein Alter, Körpergröße und Gewicht bezogen.
Nun wundert mich mein BMI von deutlich unter 20 und der Kohldampf nach bzw. während einer Aufnahmesession gar nicht mehr…
Wer nun glaubt, unbedingt abnehmen zu müssen, weil der Schönheitswahn dies so verlangt, sollte also ein Instrument erlernen. Ein heißer Tip: Mit dem Schlagzeug geht’ s am schnellsten. (Das ist auch für uns Musiker gut, denn gute Schlagzeuger sind schwer zu finden. Vielleicht sorgt dieser Blogeintrag ja für einen Schlagzeuger-Boom.)
Übrigens: vor unfreiwilligen Alimente-Zahlungen schützt diese Taktik auch. Das gesparte Geld geht aber teilweise für die Proberaum-Miete drauf. Diese ist aber langfristig trotz allem billiger als so eine Rotz-Blage.
Wenn Ihr selber einmal diverse Aktivitäten, denen Ihr im Laufe eines Tages so nachgeht vergleichen möchtet, könnt Ihr dies hier tun.
Leider sind nicht alle Freizeitaktivitäten aufgelistet: Fernsehgucken ist zum Beispiel nicht dabei. Chronische Couchpotatoes dürfen sich also weiterhin während der obligatorischen Werbepause, die die viertklassige Volksverblödung unterbricht, auf’s Klo begeben anstatt ihren Kalorienverbrauch zu berechnen.
Ich mache jetzt in der Session-Pause ersteinmal ungestraft die erste Kalorienbombe dieser Nacht auf. Wegen einem Bierbauch brauche ICH mir ja jetzt keine Sorgen mehr machen: meine Kalorien-Bilanz schreibt nämlich wieder einmal dunkelrote Zahlen…